2024年9月23日，由辽宁省营养师协会、沈阳赫斯维斯健康学院、和平区新世界三社区、彭祖之道居家养老服务中心、赫斯维斯社区家庭营养服务中心联合举办了家庭营养美食周活动，今天是第4场---低卡饱腹：杂粮寿司卷。
本场活动由来自沈阳赫斯维斯健康学院的专职营养师王焱鑫主讲，现场还有多名营养师参与、帮助居民签到、解读现场营养咨询等。随着人们生活水平的提高，健康问题越来越受关注，尤其女性对自身体重的管理，有人经常跟风减肥，不但效果不好，还伤害了健康。
今天的美食活动王焱鑫老师给大家带来了打卡饱腹的营养美食——杂粮寿司卷，食材也很接地气：杂粮饭、生菜、鸡蛋皮、黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉、还有紫菜和低卡沙拉酱。
王焱鑫老师向大家介绍了社区家庭营养服务中心的便利，每位居民身边都有私人营养师：非药而愈，食养是良医。跟着营养师一起健康吃喝。
大家边听边学，亲手制作打卡减脂美食，有位参加活动的大姐说：“营养师就是会吃我得把寿司卷带回去给孩子尝尝，自己做的又好吃又健康”。
本次活动参与居民30余人，大家纷纷表示感谢，希望多多举办类似的活动，即可以学习营养知识还能学着制作美食。
健康中国2030希望每一个家庭都有一个懂营养的人，赫斯维斯健康学院愿携手众多营养师为居民健康营养保驾护航。
