伴着冬日暖阳,国美家园第二社区联合丘比沙拉酱市场部举办了一场别开生面的趣味美食DIY活动。本次活动旨在通过美食DIY的形式,弘扬传统文化,增进青少年对元宵节的了解,亲身体验传统节日的乐趣,感受传统文化的魅力。同时融入健康饮食教育,让青少年在欢乐中学习和成长。
健康知识科普
-健康饮食先后顺序-
首先,由社区共建公益单位丘比食品的老师向与坐青少年普及了亚健康的危害,需要进行科学的膳食营养搭配。通过老师认真的讲解,大家知道了正确的吃饭顺序,应该先吃蔬菜、水果,其次是肉类,最后才是碳水类的,比如米饭。
制作三明治
-自己动手乐趣多-
随后,在丘比食品老师的指导和社区工作人员的协助下,青少年们开始着手制作三明治、蔬菜沙拉,了解沙拉酱的妙用。他们学会了如何均匀搅拌沙拉酱和食材、层层包裹覆盖、均匀切块等,每个人都沉浸在制作三明治和沙拉的乐趣中。通过制作简单的食物,提高了动手能力,学到了制作技巧。
健康饮食
-理念深入人心-
期间,在制作三明治和沙拉的过程中,老师穿插讲解了健康饮食的重要性,引导青少年了解食物的营养价值和均衡饮食的原则。从而将“吃健康食物”的理念深入他们的心灵。
猜灯谜
-赢奖品-
最后,社区还特意准备了庆元宵佳节猜谜活动。红红火火的字谜红包摆满了文化墙,在制作完美食并且大合影后,同学们积极参加猜字谜游戏。有的字谜是单字,有的是四字成语。大家开动脑筋,积极作答。工作人员参照编号答案进行核对,对于猜对的同学们予以发放小奖品作为奖励。同学们捧着通过自己作答赢得的奖品,拿着亲手制作的美食,脸上洋溢着笑容满载而归。
通过本次庆元宵美食DIY活动,社区不仅让青少年们感受到了传统文化的魅力,还培养了他们的健康饮食习惯和动手能力。相信在未来的日子里,社区会继续携手更多优质企业,开展更为丰富的主题活动,为青少年的健康成长和美好未来贡献更多的力量!