为丰富辖区青少年的暑期生活，科普均衡膳食知识，助力孩子们健康成长，8月20日上午，南郊街道滨河社区联合温州市妇女联合会为辖区孩子们带来了“妈妈的味道”食育课程——拯救“小糖人”主题活动。
--健康饮食快乐成长--
小朋友到底能不能吃糖呢？志愿者老师通过几段有趣的科普小视频和互动小游戏，让小朋友了解适当吃糖好处多，糖是人体所需能量的来源，吃糖能让人身心愉悦，也能让人在工作学习时提升注意力，但是过度摄入糖分，会长痘痘，会蛀牙，也会导致肥胖等问题，从而影响身体健康。
那我们该怎么吃糖呢？孩子们就自己的日常生活展开讨论，有说少喝饮料的，少吃蛋糕的，也有说挑战一周不吃零食的。紧接着，志愿者老师向孩子们介绍了饮料分级措施，帮助孩子们学习如何快速分辨出饮料的含糖量，教会孩子们看食品包装上的营养成分表，这样孩子们就可以自己合理选择零食，避免过量摄入高糖分、高能量的零食。
在了解糖的奥秘后，接下来是孩子们最为期待的动手实践环节。他们亲手泡制了香甜的水果茶。随着水果的芬芳逐渐弥漫开来，一杯杯色彩缤纷、健康美味的水果茶就呈现在大家面前。通过泡水果茶环节，孩子们将所学的糖类知识与具体的实践相结合，加深了知识记忆。
此次活动促进了科学食育理念的传播，向辖区孩子们传授了均衡膳食的知识，帮助孩子们树立了健康饮食的理念，让孩子们学以致用，将所学知识运用到日常生活中，养成了良好的饮食习惯。
