“我是健康采购员”食育活动
为提升儿童对健康饮食的认知，远离“垃圾”食品，在荔村党委指导下，深圳市东西方社工服务社驻荔村社工于2024年8月3日开展了荔村社区“我是健康采购员”食育活动。
活动中，社区邀请专业老师以其深厚的营养学功底和生动的讲解方式，不仅深入浅出地讲解了营养学的基础知识，还结合日常生活中的实际案例，详细剖析了如何识别并选购真正健康的食品。在琳琅满目的食品市场中，学会阅读食品标签、了解营养成分表是每位消费者必备的技能。老师特别强调了“适量、均衡、多样”的饮食原则，并通过互动问答、实物展示等多种形式，让孩子们更加直观地理解了这些原则在实际操作中的应用。
此外，本次活动课堂上还分享了一些简单易行的健康食品选购小技巧，如优先选择全谷物而非精制谷物、多吃新鲜蔬果以补充维生素和矿物质、选择低糖低脂的奶制品等。这些实用的建议让孩子们纷纷表示，今后在超市购物时将更加有信心地做出健康的选择。
此次活动不仅让儿童在轻松愉快的氛围中学习了健康饮食知识，更激发了他们对健康生活的热爱和追求。未来，荔村社区将继续携手各方力量，共同推动儿童健康教育工作的深入开展，为孩子们的健康成长保驾护航。
