近日，浙江省温州市洞头区第二中学联合温州医科大学开展“运动·营养——健身健脑”营养科普宣讲活动。
讲座中，温州医科大学朱荣教授首先从营养学的角度，剖析了学生饮食结构中存在的问题，呼吁学生们要每天多吃新鲜的水果和蔬菜，针对学生喜欢吃零食的习惯，她还引导学生们如何正确查看营养成分并建议学生们少吃高脂高盐高糖的加工食品。朱教授还结合运动健康专业角度用通俗易懂的语言向八年级师生们传达了强合理体育锻炼必要性与充足睡眠的重要意义。让在座师生们都大呼“实用”，受益匪浅。
讲座尾声，朱教授团队还与学生们一起进行了营养运动小游戏的互动，现场解答学生们生活中的关于营养与健康运动方面的问题。
讲座结束后，学校还向八年级学生发放了《会烹会选，会看标签》的宣传折页，邀请学生积极参与家庭健康饮食教育推广队伍，向家人普及营养教育知识。
据悉，此次活动由温州市教育局主办，温州市营养学会、温州市学生营养与健康教育委员会承办。
