春光作序，万物和鸣。2月28日，中国学生饮用奶（信阳）推广中心特邀国家公共营养师、健康管理师张蕾，以“‘食’刻守护，‘育’见未来”为主题，在羊山新区第三小学举办食育教育大课堂。
活动现场，张蕾用孩子们身边的零食为切入点，解析食物中高油、高脂、高糖以及碳水化合物过量对身体健康的危害，指出这些食品食用过多会导致身体营养不均衡，出现健康危机的“小胖墩”或营养不良的“弱不禁风”。
随后，张蕾采用“连连看”游戏的方式，邀请同学们参加互动。通过游戏，孩子们进一步了解了《膳食宝塔》中食物多样性对身体健康的重要性，不同颜色的食物对身体有着不同的作用。
张蕾说，“药补不如食补”，按照《中国居民膳食指南》推荐，学生每日饮奶量达到300g—500g就可以保证孩子当天钙的需求，同时牛奶还能起到均衡营养的作用，为孩子健康成长提供保障。
本期活动旨在让孩子养成良好饮食行为习惯，做到健康生活知、信、行，拥有维护终身健康的能力。通过食育教育，帮助每一位家长更好地掌握孩子成长路上需要的营养与健康知识，让每一个孩子都能快乐健康地成长。
