随着冬季气温的持续降低,为了帮助辖区居民有效应对严寒天气并普及健康常识,兴关路街道沙冲北路社区综合文化服务中心联合贵阳南明区益老社会工作服务中心、贵州一品药业连锁有限公司,于2024年12月3日开展“食养身心 健康相伴”社区养生公益活动。本次活动的目的在于推广科学的养生知识,强化居民的健康意识,提升他们的自我保健技能,帮助他们养成健康的生活习惯,进而改善生活品质,预防慢性疾病,并满足他们对于精神文化生活和健康保障的需求。
活动当天,综合文化服务中心人头攒动,热闹非凡。贵州一品药业的健康管理师们为居民们准备了养生讲座,涵盖了冬季饮食调理、适宜的体育锻炼、常见冬季疾病的预防和自我管理等多方面内容。此外,还特别设置了居民健身操,让居民们能够现场活络筋骨,体验到正确的健身方式。讲座结束后,居民们积极参与互动环节,就自己关心的健康问题与健康管理师进行了深入的交流。
活动现场,还为居民提供了养生美食试吃试喝,头部理疗、健康体检等环节,让居民们在享受美食的同时,也能了解如何通过饮食来养生。理疗师们耐心地为居民们进行头部按摩,缓解他们的疲劳和压力,健康体检环节则通过专业的设备为居民们提供了血压、血糖等基础健康指标的检测,帮助他们及时了解自己的身体状况。
通过此次活动,既为居民免费送养生服务、传健康理念、添邻里温情,提升居民幸福感与健康素养,也进一步增强了社区居民的健康意识和自我保健能力。未来,社区将继续以健康为主题,为辖区居民提供更多的健康教育和生活服务,共同推动社区的健康和谐发展。