为进一步提高儿童青少年对健康饮食的认识，培养良好的饮食习惯。康巴什区科协于11月5日和11月6日分别走进康巴什区实验小学和康巴什区第三小学开展了一场针对儿童青少年健康的《食育》教育科普讲座。本次讲座特邀请到了内蒙古自治区优秀科普专家、鄂尔多斯市营养学会理事长李雪老师。
李老师以生动有趣的方式，向大家介绍了什么是食育以及食育对儿童青少年成长的重要性。她指出，良好规律的饮食习惯不仅有助于身体健康，还能影响到孩子的学习能力和情绪状态。
在讲座中，李老师详细讲解了各类食物的营养价值，包括蔬菜、水果、谷物、肉类等。通过图片展示和实例分析，让孩子们更加直观地了解到不同食物对身体的益处。同时，还强调了均衡饮食的重要性，鼓励孩子们不要挑食、偏食，要保证摄入各种营养物质。
为了让孩子们更好地理解健康饮食的概念，讲座还设置了互动环节。孩子们积极参与，回答问题，分享自己的饮食习惯。李老师针对孩子们的回答进行了点评和指导，提出了改进的建议。
康巴什区科协举办的这次儿童青少年健康《食育》教育科普讲座，得到了大家的一致好评。通过这次讲座，孩子们对健康饮食有了更深入的认识，也学到了更多培养良好饮食习惯的方法。相信在大家的共同努力下，康巴什区的儿童青少年将更加健康快乐地成长。
