河北省衡水市认真贯彻落实《国家卫生健康委关于“体重管理年”活动方案的通知》要求，切实增强衡水居民体重管理意识，推动慢性病防控关口前移，降低重大慢性病发生和危害，在全民健康生活方式行动河北省行动办指导下，启动了以“‘衡’健康共享‘瘦’”为主题的健康减重大赛，并开展了一系列相关工作：
一、以赛为媒，坚持统筹谋划“一盘棋”
一是坚持高位推动。衡水市以爱国卫生运动委员会办公室名义制定印发了《衡水市健康减重大赛实施方案》，成立了健康减重专项工作领导小组，市卫生健康委主要领导定期召开专题会议，研究部署体重管理措施，调度减重大赛工作进度，及时解决困难问题，确保大赛高效有序开展。
二是坚持市县联动。市县两级卫生健康行政部门明确主管领导负责，建立联络人制度。市疾控中心发挥专业机构指导作用，对县级赛事组织人员开展赛前培训，负责赛事全程技术支持。邀请市体育局、市人民医院相关专家对健康指导员进行培训。各县市区积极响应，召开健康减重大赛动员会，配备专职健康指导员110名，负责日常管理和健康指导。对参赛人员进行分队管理，设置小队长125名，建立微信群82个，保持与参赛人员的紧密联系。
三是坚持广泛发动。通过线上线下多种渠道开展宣传推广，扩大赛事社会影响，与衡水市广播电视台、衡水日报社等市级主流媒体深化合作力度，推送减重案例。构建以“健康衡水”“衡水疾控”公众号为龙头，各县市区卫健局、疾控机构、市直卫生健康单位官方微信为支撑的微信宣传“矩阵”，常态化推送大赛政策、减重健康知识、选手风采等，提升大赛认知度和选手参与度。
二、以赛赋能，实现赛事保障“一条龙”
一是赛程安排规范化。本次大赛自8月1日至12月10日分为组织发动、招募报名、百日竞赛、赛后体测和数据统计五个阶段进行。全市共设置22个线下体测点，对报名人员身高、体重、腰围、体脂、血压等项目进行赛前体测和赛后体测，确保比赛公平规范。
二是人员招募科学化。招募分成人组和儿童组。成人组在全市18—60周岁人群中选取超重肥胖人员(体重指数(BMI)≥24kg/m²)参赛。儿童组是在全市选取有减重意愿的6—14岁儿童参加“轻盈未来健康成长”打卡活动。截至目前，成人组招募参赛选手5375人，达到计划数143%。其中男性2031人，女性3344人；超重人员(24kg/m²≥BMI＜28kg/m²)3260人，肥胖人员(BMI≥28kg/m²)2115人。儿童组招募参赛选手1709人参加，达到计划数127%。
三是平台支撑智能化。开发启用衡水“健康减重”微信小程序，参赛人员通过小程序进行线上报名、运动打卡、查看积分排名、记录体重数据、分享减重心得等，同时，获取减重食养方案、运动指导原则等科普资料，促进体重管理日常化、便利化、规范化；市疾控中心通过小程序发布通知公告，对常见问题进行答疑解惑，同时，实现参赛选手信息化管理。
四是积分评比精准化。大赛设置了“健康减重达人”“健康成长小达人”以及优秀团队、优秀健康指导员等奖项，采取积分制进行评比。成人组日常打卡得分（每天适量运动并上传运动结果得1分、每周测量体重和腰围并上传数据得10分、每周分享个人健康生活方式原创内容得5分），比赛结束后进行赛后体测，与赛前数据进行对比，按BMI、体脂率下降幅度进行赋分。儿童组每周在衡水“健康减重”微信小程序中上传体育锻炼、营养饮食等健康生活内容2次得10分。
三、以赛促管，打造体重管理“一张网”
以“健康减重大赛”为切口，对标对表“体重管理年”活动目标任务，全面提升居民体重管理意识和健康生活理念。一是健康宣教“实打实”。以健康减重大赛为契机，以群众营养需求为导向，组织举办全市合理膳食科普大赛，收集作品120余件，其中医护人员80余件，营养指导员40余件；组建由营养科、内分泌科、中医科等专家组成的全民健康生活方式指导专家组，负责“三减三健”等健康知识科普宣教和培训指导，常态化发布“健康减重大赛指南”，推送体重管理常识。
二是专业指导“面对面”。针对减重人群，全市38家二级以上医疗机构设立减重门诊，提供合理膳食、内分泌调节、产后恢复、运动指导等减重诊疗服务，并开发了减重门诊导航微信小程序，方便群众就诊；针对孕产妇重点人群，在全市妇幼保健机构和综合医院推动孕产妇营养门诊建设，市妇幼保健院通过孕产妇营养门诊的体重管理指导，全院剖宫产率由2023年的56%同比下降到今年的38%。推广体重管理中医药适宜技术，我市“中医药文化夜市”活动火爆，市中医医院、市第三人民医院等多家医疗机构在“中医药文化夜市”中开办“健康减重小摊”，用八段锦表演、喝茶饮、辨体质、做理疗等“好听好记好用好玩”的中医特色疗法为超重肥胖群众把脉问诊，今年以来共开展5场活动，累计服务3500余人。基层医疗机构将体重管理纳入家庭医生签约服务内容，对居民健康生活方式进行指导干预。
三是环境支持“心贴心”。全市所有市直部门均成立了爱国卫生运动组织机构。以衡水市爱国卫生委员会名义下发通知，要求各级各单位强化“健康单位”建设，推广“一秤一尺一日历”，建立“健康小屋”和“健康营养餐厅”，开展“工间操”等文体活动，推广“运动零食化、运动碎片化”“动则有益”等运动理念，压实单位和职工的“健康第一责任”。全市共建设健康小屋百余所，创建营养健康餐厅532家，培养营养指导员424人。
“管”好体重，也是“管”好个人的健康预期。下一步，衡水市将以此次大赛为开端，持续推动“体重管理年”活动落地见效，强化政府主导、部门合作、社会关注、群众参与的工作机制，积极打造覆盖“孕产妇、婴幼儿、儿童青少年、职业人群、老年人”生命全周期和”家庭、社区、单位、就读、就医、运动、出行”生活全场景的健康生活方式支持性环境，形成全民参与、人人受益的体重管理良好局面，为进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变、全面推进健康中国建设提供有力支撑。
