各区卫生健康委、健康促进委员会办公室，申康医院发展中心、有关大学、中福会，上海市健康促进中心、上海市疾病预防控制中心、上海市卫生健康委员会监督所，各市级医疗机构:
为深入推进《健康上海行动（2019-2030年）》，普及家庭健康知识，传承优良家风家教，促进家庭环境卫生健康、家庭成员身心健康，提高市民健康素养和健康水平，推进健康中国、健康上海建设，市卫生健康委定于2024年4月11日至19日举办以“从我做起，建设健康家庭”为主题的第三十四届上海市健康教育周活动。现将有关事宜通知如下：
一、活动目的
充分发挥爱国卫生与健康促进网络优势以及卫生健康专业优势，动员市民、家庭广泛参与，以家庭为单位开展健康家庭建设，鼓励市民学习健康知识、掌握健康技能，践行文明健康绿色环保生活方式；倡导适龄婚育、优生优育、生殖健康;倡导家庭净化美化居家环境，构建美丽宜居家庭环境；组织各部门、各街道、各单位，以线上线下相结合的方式，广泛宣传健康家庭知识，营造“从我做起，建设健康家庭”的社会氛围。
二、活动内容
(一)市级活动
1.开展“第三十四届上海市健康教育周”启动仪式（暂定4月11日），内容包括：举办“长三角公共卫生（网络）电台·愚园路电台线下直播间”揭牌仪式，结合春季健康提示内容、健康家庭建设组织专家进行科普直播、上线爱国卫生通关游戏等。
2.围绕健康家庭建设规范（见附件），利用海报折页、广播电视、微博微信等各种传播渠道线上、线下开展家庭健康科普宣传，倡导市民家庭养成文明健康绿色环保生活方式，培育传承优良家风、构建新型婚育文化,引导家庭成员养成健康的生活习惯，净化美化居家环境，构建美丽宜居家庭。相关内容纳入12320热线平台，为市民提供咨询和答疑服务。
3.各市级专业机构要充分利用现有平台和资源开展各种形式的健康宣传，同时通过健康讲座、同伴教育、健康咨询等为居民及其家庭健康提供有针对性的健康行为干预指导。
（二）区级活动
1.利用辖区各类媒体（电视、广播、报刊、网站、微信、微博等）以及其他宣传阵地（板报、宣传栏）等进行线上、线下全方位、多角度的家庭健康知识科普宣传，内容包括但不限于健康自我管理、健康生活方式倡导、定期体检、传染病预防、优生优育、生殖健康、家庭健康用品使用等，营造“从我做起，建设健康家庭”的社会氛围。
2.区级爱国卫生和健康促进专业机构、各区疾病预防控制中心要指导各街镇开展“从我做起，建设健康家庭”主题宣传活动，提高健康生活意识，养成健康生活方式；指导辖区各单位组织形式多样的健康教育周活动，开展区级健康大讲堂；为居民提供健康家庭建设指导，引导社区培树健康家庭，鼓励社区和广大家庭积极参与健康家庭建设。
3.组织社区卫生服务中心围绕家庭环境净化、重点人群重点疾病、流感等季节性高发疾病，开展健康教育和健康指导，提高社区居民的健康素养。
4.指导辖区村居深入开展家庭健康促进行动，引导村居开展美丽庭院建设、居家清洁评选等活动，持续巩固垃圾分类成果，打造绿色整洁人居环境。
三、活动要求
（一）高度重视，认真组织
各区、各单位要高度重视，认真组织落实第三十四届上海市健康教育周活动。健康教育活动要注重实效，强调创新，力求增强活动的趣味性、知识性、互动性。
（二）扩大宣传，广泛覆盖
为了做好媒体宣传、经验推广，扩大健康教育周影响力，本市将依托市级媒体平台推出重点活动项目，做好教育周的宣传推广，请各单位于4月1日前将“第三十四届上海市健康教育周活动方案”报送至市健康促进中心，市级机构择优向市民推荐相关活动信息。各有关单位在活动开展过程中要做好内容、图片、视频等资料的收集汇总，即时发送相关活动的照片和视频，市健康促进中心做好健康教育周活动集锦并加大宣传。
（三）及时总结，务求实效
健康教育周结束后，各区卫生健康委及相关单位于4月30日（周二）前将总结（2000字左右）报送至市健康促进中心，由市健康促进中心做好全市信息汇总后向市卫生健康委上报，工作情况将纳入对相关单位的年度考核。
联系人：乔芬芬
电话：34198126
邮箱：wuxiaoyu@wsjkw.sh.gov.cn
附件：健康家庭建设规范
上海市卫生健康委员会
2024年3月22日
附件
健康家庭建设规范
1．居家环境光线充足、通风良好、整洁卫生、绿色环保，无卫生（病媒）死角和安全隐患。
2．家庭成员能够主动学习健康知识和技能，强化自身健康第一责任；成员间彼此关心健康，相互提醒、支持和帮助。
3．家庭成员讲究个人卫生，勤洗手、早晚刷牙、不共用毛巾和洗漱用品，外出就餐使用公勺公筷，不随地吐痰，文明饲养宠物。
4．家庭日常食谱食物多样、荤素搭配、营养均衡，生熟分开，控制盐油糖摄入，少烟熏腌制食品，不食用野味。
5．家庭成员作息规律，睡眠充足，掌握运动方法，经常参与运动，减少久坐；出行时优先选择绿色环保方式。
6．家庭成员不吸烟、少喝酒，吸烟者尽早戒烟，提倡安全性行为，无赌博、酗酒、吸毒等不良行为。
7．家庭内部经常沟通交流，氛围和睦融洽，成员心态平和，能正确应对矛盾和寻求帮助；合理安全使用互联网，不沉溺网络。
8．家庭成员定期体检（及做相关筛查），掌握个人健康状况，针对健康问题和需求，能有意识地采取适宜的健康自我管理措施；慢性病患者遵医嘱治疗。
9．家中常备体温计、体重秤、血压计等健康自测设备，适量储备应急物品和药品。
10．家庭成员具有公德意识，举止文明、关心邻里，传扬爱老敬老、关爱妇女儿童的家风，热心社会公益。
